Le BioSauna est un procédé thermal innovant qui permet de stimuler le bien-être psychophysique de la personne, en combinant les qualités bénéfiques du sauna et du bain de vapeur. Le BioSauna permet en effet de combiner la chaleur sèche produite par le sauna avec la vapeur, en obtenant une émission de chaleur avec un taux d’humidité précis. Normalement, la température intérieure est d’environ 60°C avec un taux d’humidité d’environ 50%.
Pourquoi le BioSauna?
- parce qu’il est considéré comme une excellente méthode de relaxation
- parce qu’il favorise le repos
- parce qu’il s’agit d’un excellent traitement de purification de la peau
- parce qu’il améliore le renouvellement cellulaire
- parce qu’il améliore le métabolisme
- parce qu’il stimule la circulation sanguine
- parce qu’il soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales
- parce qu’il augmente les défenses immunitaires des voies respiratoires
- parce qu’il facilite l’évacuation des toxines après une activité physique
Un sauna doux pour votre bien-être
Le BioSauna est un agréable sauna régénérant où la température ne dépasse pas 50°C, tandis que l’humidité peut atteindre 65-70% avec de la vapeur produite par des herbes séchées humidifiées, en essayant de reproduire les conditions d’un bain de foin.
Il s’agit d’un sauna doux dans lequel le bien-être du corps et de l’esprit est renforcé par l’ajout d’essences parfumées. Il convient également comme première approche pour se préparer au sauna finlandais.
Les effets bénéfiques du BioSauna sont incontestables et prouvés. Faire du BioSauna de temps en temps a des effets relaxants, mais n’impacte pas de manière importante sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, lequel tire en revanche d’importants bénéfices de la pratique régulière de cette méthode.
Le BioSauna, comme tous les autres types de sauna, sollicite le système circulatoire en alternant les bains chauds et froids, ce qui oblige les capillaires, les artères et les veines à une alternance continue de dilatations et de contractions qui les maintiennent particulièrement élastiques et en bon état. Cela se traduit par une plus grande résistance de l’organisme aux changements de température et donc à toutes les affections (rhumes, bronchites, etc.) qui leur sont communément liées.
Le séjour dans le BioSauna augmente également la température du corps jusqu’à un maximum de 39° et il maintient le système immunitaire « en alerte », renforçant ainsi les défenses de l’organisme.
Santé et BioSauna
Ce type de sauna est également suggéré comme forme de réhabilitation, après un certain temps, aux personnes ayant subi une crise cardiaque ! Il est au contraire contre-indiqué en présence de certaines autres pathologies cardiaques. Nous recommandons donc à ceux qui ont eu des problèmes cardiaques de consulter leur médecin pour savoir si leur condition physique est compatible ou pas avec le BioSauna.
Last but not least, parmi les bienfaits du BioSauna, il y a celui de nous rendre plus beaux : l’évacuation des toxines et des déchets par la transpiration purifie les pores de la peau, qui devient ainsi plus lumineuse, plus lisse et plus élastique.
Le BioSauna a également un certain effet amincissant. En effet, l’augmentation du rythme cardiaque accroît le métabolisme, ce qui entraîne une perte de poids. Après 2 ou 3 séances, l’on peut perdre jusqu’à 1,5 kg, mais comme il est essentiel de reconstituer les fluides perdus en buvant, une partie de ce bénéfice est perdue.
Ne manquez pas l’occasion de l’essayer !
Pour réserver, veuillez contacter la Réception au moins 2 heures à l’avance ou, mieux encore, le matin pour l’après-midi. Merci.
