{"id":2805,"date":"2019-10-18T16:54:04","date_gmt":"2019-10-18T14:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hotelgallonero.it\/wellness\/sauna\/"},"modified":"2021-04-26T11:33:12","modified_gmt":"2021-04-26T09:33:12","slug":"sauna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hotelgallonero.it\/de\/wellness\/sauna\/","title":{"rendered":"Sauna"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;full_width_section&#8221; bottom_padding=&#8221;0&#8243; bottom_margin=&#8221;0&#8243;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1521121559607{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}&#8221;][rev_slider_vc alias=&#8221;pag-sauna&#8221; el_class=&#8221;rev_slider_wrapper-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=&#8221;custom&#8221; style=&#8221;shadow&#8221; accent_color=&#8221;#000000&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bottom_margin=&#8221;50&#8243;][vc_column]<h4>Biosauna<\/h4><div class=\"title-block-6\"><\/div>[vc_column_text]Die Biosauna ist ein innovatives thermisches Verfahren, mit dem Sie das psychophysische Wohlbefinden der Person stimulieren k\u00f6nnen, indem Sie die wohltuenden Eigenschaften der Sauna und des Dampfbades kombinieren. Die Biosauna erm\u00f6glicht es tats\u00e4chlich, die von der Sauna erzeugte trockene W\u00e4rme mit Dampf zu kombinieren und so eine W\u00e4rmeabgabe mit einem genau definierten Prozentsatz an Feuchtigkeit zu erzielen. Normalerweise betr\u00e4gt die Innentemperatur etwa 60 \u00b0 C bei einem Innenfeuchtigkeitsprozentsatz von etwa 50%.<\/p>\n<h5>Warum Biosauna?<\/h5>\n<ul>\n<li>weil es als hervorragende Entspannungsmethode gilt<\/li>\n<li>weil es die Ruhe f\u00f6rdert<\/li>\n<li>weil es eine ausgezeichnete Hautreinigungsbehandlung ist<\/li>\n<li>weil es den Zellumsatz verbessert<\/li>\n<li>weil es den Stoffwechsel verbessert<\/li>\n<li>weil es die Durchblutung anregt<\/li>\n<li>weil es Muskel-, Gelenk- und rheumatische Schmerzen lindert<\/li>\n<li>weil es die Immunabwehr der Atemwege erh\u00f6ht<\/li>\n<li>weil es nach k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t das Aussto\u00dfen von Toxinen erleichtert<\/li>\n<\/ul>\n<h5>Soft Sauna f\u00fcr Ihr Wohlbefinden<\/h5>\n<p>Die Biosauna ist eine angenehm regenerierende Sauna, in der die Temperatur 50 \u00b0 C nicht \u00fcberschreitet, w\u00e4hrend die Luftfeuchtigkeit mit dem Dampf, der durch angefeuchtete getrocknete Kr\u00e4uter erzeugt wird, 65-70% erreichen kann, um die Bedingungen des Heubades zu reproduzieren.<\/p>\n<p>Es ist eine weiche Sauna, mit der das Wohlbefinden von K\u00f6rper und Seele durch die Zugabe von Duftessenzen gesteigert wird. Es eignet sich auch als erster Ansatz zur Vorbereitung auf die finnische Sauna.<\/p>\n<p>Die vorteilhaften Wirkungen der Biosauna sind zweifellos und bewiesen. Die gelegentliche Einnahme einer Biosauna wirkt entspannend, beeintr\u00e4chtigt jedoch nicht wesentlich die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Dies hat gro\u00dfe Vorteile, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig Biosauna-Sitzungen durchf\u00fchren.<\/p>\n<p>Die Biosauna betont wie alle anderen Arten von Saunen das Kreislaufsystem durch den Wechsel von hei\u00dfen und kalten B\u00e4dern, wodurch Kapillaren, Arterien und oberfl\u00e4chliche Venen zu einem kontinuierlichen Wechsel von Erweiterungen und Verengungen gezwungen werden, die sie besonders elastisch und effizient halten. Dies f\u00fchrt zu einer gr\u00f6\u00dferen Widerstandsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers gegen Temperatur\u00e4nderungen und damit gegen alle damit verbundenen Krankheiten (Erk\u00e4ltungen, Bronchitis usw.).<\/p>\n<p>Durch Erh\u00f6hen der K\u00f6rpertemperatur auf maximal 39 \u00b0 h\u00e4lt das Bleiben in der Biosauna das Immunsystem &#8220;in Alarmbereitschaft&#8221; und st\u00e4rkt so die Abwehrkr\u00e4fte des K\u00f6rpers.<\/p>\n<h5>Gesundheit und biosauna<\/h5>\n<p>Diese Art von Sauna wird auch als eine Form der Rehabilitation nach einer gewissen Zeitspanne f\u00fcr diejenigen empfohlen, die einen Herzinfarkt hatten! Auf der anderen Seite ist es bei bestimmten anderen Herzerkrankungen kontraindiziert. Wir empfehlen jedoch, dass diejenigen, die Herzprobleme hatten, einen Arzt untersuchen lassen, ob eine Sauna angebracht ist oder nicht.<\/p>\n<p>Last but not least geh\u00f6rt es zu den Vorteilen der Biosauna, uns sch\u00f6ner zu machen: Durch das Aussto\u00dfen von Giftstoffen und Abf\u00e4llen durch Schwitzen werden die Poren der Haut gereinigt, die heller, glatter und elastischer werden.<\/p>\n<p>Die Biosauna hat auch einen gewissen Schlankheitseffekt, die Erh\u00f6hung der Herzfrequenz erh\u00f6ht den Stoffwechsel, was zu einem Gewichtsverlust f\u00fchrt. Nach 2-3 Durchg\u00e4ngen k\u00f6nnen Sie bis zu 1,5 kg verlieren. Da es jedoch wichtig ist, verlorene Fl\u00fcssigkeiten durch Trinken wieder aufzuf\u00fcllen, geht ein Teil dieses Vorteils verloren.<\/p>\n<p>Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, es zu versuchen!<\/p>\n<p>Um zu buchen, kontaktieren Sie die Rezeption mindestens 2 Stunden vor oder besser noch am Morgen f\u00fcr den Nachmittag. Vielen Dank[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;full_width_section&#8221; bottom_padding=&#8221;0&#8243; bottom_margin=&#8221;0&#8243;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1521121559607{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}&#8221;][rev_slider_vc alias=&#8221;pag-sauna&#8221; el_class=&#8221;rev_slider_wrapper-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=&#8221;custom&#8221; style=&#8221;shadow&#8221; accent_color=&#8221;#000000&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bottom_margin=&#8221;50&#8243;][vc_column][vc_column_text]Die Biosauna ist ein innovatives thermisches Verfahren, mit dem Sie das psychophysische Wohlbefinden der Person stimulieren k\u00f6nnen, indem Sie die wohltuenden<\/p>\n<a href=\"https:\/\/www.hotelgallonero.it\/de\/wellness\/sauna\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":2784,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2805","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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